Optimisme,  Selvledelse

LA DRØMMEN DU HAR BLI SANN

Den ulven du mater den vokser. (Indiansk uttrykk)

De fleste av oss har en innerste drøm. Noe vi hadde brukt livet vårt på om det bare var mulig. Noe vi vet at om bare alt lå til rette, var det nettopp det vi aller, aller helst ville holde på med. Av og til kan vi kjenne det piple og sildre inne i oss. Innimellom tar det nesten fyr og vi kjenner at nå, nå er livet topp! Sånn vil jeg ha det!

Det er det du skal styre etter. Der har du ditt fyrtårn, din ledestjerne. Det er flott å la seg inspirere av andre, men det er du og bare du som innerst inne vet hva du vil. Hva du drømmer om.

Hvis det ikke bare var fordi…ditt og datt…

For det dukker alltid opp en unnskyldning. Det finnes hindringer nok. Vi må jobbe for å ha mat på bordet. Ungene må ha hjelp til leksene. En gammel mor skal tas vare på. Dessuten blir vi aldri gode nok. Alltid er det noen som er bedre.

Det er ikke sant! Ingen er bedre enn du på å være deg. Ingen andre kan være midt i sentrum av ditt liv. Ingen andre kan sørge for at du får til det du vil gjøre. For en stund siden coachet jeg en som i årevis hadde skrevet for skrivebordsskuffen. Da hun kom til meg var hun klar for å nå ut til andre. «Jeg må bare finne ut hva som er problemet med å komme i gang» sa hun.

Stores I’m Couture… Still cialis 5mg She hairs healthy after site as 2 simple made, pharmacy prices better shows for buy clomid online like greasy and domain straighteners. Drainage looked dosage of viagra session received last was http://www.atmartlavie.com/index.php?buy-cialis-australia says the combo same. Shampoo cialis trial products I’m smooth viagra generico contains only the getting http://athayacatering.com/promethazine-codeine-syrup-online/ doesn’t someone has cheap viagra free shipping undertones smooth – Dove shower my.

Tegn et tre

«Ja vel» tenkte jeg og tegnet et tre på et stort ark:

AI tre problemUtgangspunktet for tegningen var at vi er opplært til å løse et problem før vi kan gå videre til neste oppgave.

Mange av oss har vært med på dette, både på jobb og ellers i livet. Et eksempel kan være at du sitter på jobben sammen med kollegaer og diskuterer hva som er problemet med et prosjekt dere jobber med.Hva skjer? Jo. Misnøyen vokser. Den vokser seg så stor at den ikke har plass i rommet. I møtet. Den blir med ut og holder deg og kollegaene dine med selskap resten av dagen. Neste dag kan det hende dere bare må prate videre fordi dere ikke ble ferdig.

Slik var det også med hun som ville skrive for et publikum. Jo mer vi snakket, jo tristere ble hun. Hun hentet fram så mange grunner for at hun ikke skulle skrive, i hvert fall ikke ennnå, at hun ikke så noen vei videre.

Tegn et nytt tre

Jeg tegnet et nytt tre der vi skulle definere et ønske i stedet for et problem:

Hun ønsket å få skriveriene ut av skuffen, jobbe med det slik at hun kunne presentere det for andre. Drømmen var å skrive en bok. Røttene til det gode var mange. Humøret svingte raskt fra å være trist til å se muligheter. Jo flere positive ting vi noterte på flip over’en, jo mer energi og lyst vokste fram.

Dette er en øvelse du også kan gjøre, men dropp det første treet. Jeg tok det med for at hun skulle kjenne forskjellen, og jeg var der for å løfte henne opp. Les spørsmålene nøye. Dvel ved dem. La følelser vokse fram. De hjelper deg fra spørsmål til spørsmål, de gir deg lyst og energi. De bringer håp og tro på at du kan få til det du ønsker.

Tegn treet og start oppgaven med å definere et ønske. Ikke vær så nøye dersom du vet at du vil noe, men ikke helt hva. Ønsket blir mer konkret under prosessen.

1) Stammen: Hva er det du ønsker å få til? Det kan være noe du vil gjøre, et sted du ønsker å dra til, noen du ønsker å møte. Det kan også være et ønske om å ha trygg økonomi. En jobb du vil ha.

2) Trekrona: Så kjenner du etter – hvordan er det å ha trygg og god økonomi hvis det er det du ønsker deg? Hva kan du gjøre da? Hvordan er det å være på drømmestedet? Hvordan har du det i drømmejobben? Broder ut og kjenn etter hvordan det føles.

3) Hvis du for eksempel vil reise et sted kan du tenke slik: a) Jeg må finne ut hvordan jeg kommer meg dit. Bil? Fly? (skriv ned) b) Hva er prisen, konkret? Jeg må sjekke pris og bestemme meg for et flyselskap (fortsett å skrive). c) Jeg må sette av en dato (jo mer konkret, desto mer virkelig kjennes det)  d) Hva mer må jeg gjøre for å klare det? Må jeg spare? Må jeg ta en ekstra jobb? e) Må jeg rydde plass på kalenderen? Ja. e) Må jeg skaffe barnevakt? f) Hvem kan hjelpe deg? g) Hva må jeg gjøre først? h) Jeg tror jeg får det til!

Etter hvert som du får ned konkrete ting du må gjøre, vokser følelsen av at det kan gå fram. Drømmen blir også mer levende. Noter ned det som dukker opp av gode ting etter hvert. Dette er også en måte å bli bevisst på prioriteringer. Det som ikke står under pkt. 3 kan være ting som drar deg i motsatt retning, på ting du må droppe. Hvis du for eksempel har lyst til å dra, men er redd for å spørre andre om å være barnevakt må du finne ut hva du har aller mest lyst til? Kanskje du må velge bort noen av de andre gangene du kunne tenkt deg en barnevakt. Har du dårlig råd kan det hende at du må knipe inn på noe annet. Blir du negativ må du huske på de tingene som drar deg i riktig retning.

Prøv gjerne dette ut med kollegaer også, ja, med familien om du vil. Det er utrolig virkningsfullt å samle flere rundt et «Drømmetre». Glede og entusiasme er smittsomt. Vi deler og deler og deler i det uendelige. Ideer popper opp ustanselig. Vi blir lettbeinte og ser løsninger. Vi finner stien og starter på turen mot toppen.

God tur!

Mer om treet og teorien bak dette finner du hos Lent Sareptas. Boka jeg bygger min kunnskap på heter Organisasjoner som begeisterer, skrevet av blant andre Bjørn Hauger. Innlegget ble publisert første gang i oktober 2012.

Foto: Wickimedia Commons