• Sinnsro,  Takknemlighet,  Tilstedeværelse

    LEVE UT FRA HJERTET

    «Et smil kan smelte og løse opp i vaner, minner, tanker og følelser som er frosset fast – hvis det blir gjort med et konsentrert fokus. Det indre smilet er et mykt og dyptgripende verktøy som kan løse opp i ubevisste mønstre uten å invitere til indre konflikt.» ~Viggo Johansen~ Sitatet over er hentet fra den instruksjonen som fulgte Qi gong kurset Viggo Johansen hadde på Granly skole i Horten tidlig på våren i 2009. Den gang var han nylig vendt hjem etter et opphold i Nepal og India der han levde som buddhistmunk i fire år. Møtet med Viggo var skjellsettende av flere grunner. Jeg var på leting etter…

    Kommentarer er skrudd av for LEVE UT FRA HJERTET
  • Skrivetips,  Tilstedeværelse

    SANSELIGE ÅSGÅRDSTRAND

    I helgene hender det at jeg våkner før de andre i huset. Noen ganger snur jeg meg på andre siden og sovner igjen. Andre ganger leser jeg avisa. Forrige helg nappet jeg med meg kamera, satte meg i bilen og kjørte til Åsgårdstrand. Åsgårdstrand er en bitte liten plass. En by, riktignok, men den er liten. Edvard Munch har sørget for at de fleste i Norge og ubegripelig mange i utlandet vet litt om stedet. Ubegipelig på grunn av mengden mennesker som vet, ikke på grunn av kunsten. Den er stor. Noen ganger kan vi lese om annet enn kunst i lokalavisa når Åsgårdstrand settes på dagsorden. Da kan det for…

    Kommentarer er skrudd av for SANSELIGE ÅSGÅRDSTRAND
  • Tilstedeværelse

    UVENTET BESØK

      Jeg satt og snakket i telefonen med min eldste datter da min mann gjorde meg oppmerksom på at det skjedde noe utenfor kjøkkenvinduet på hytta. Litt uhøflig å avbryte midt i en samtale, kanskje, men jeg skjønte at det var noe spesielt. Det var det. Et ekorn sto og dro ansiktet av en ugle (!) jeg har laget sammen med jentene mine. Vi ble stående å se på et øyeblikk før min mann ble beordret til å fortsette samtalen med datteren vår. Selv løp jeg etter kamera. Noe som dette kom vi ikke til å se igjen. Jeg listet meg ut på verandaen, smøg meg rundt hjørnet og fikk…

    Kommentarer er skrudd av for UVENTET BESØK