• Hopp til hovedinnhold
  • Skip to secondary navigation
  • Hopp til bunntekst

ORDSPINNERIET

Bakom ordene - ingenting er bare det du leser med det blotte øyet

  • HJEM
  • PROSJEKTET
    • REISE- OG SKRIVEPROSJEKTET
    • SLIK FANT JEG RØTTENE
    • FRA BLOGG TIL BOK
  • BLOGG
    • Kvenske røtter
    • DEN KVENSKE VÅREN
    • DIKT OG SLIKT
  • MINE KVENSKE RØTTER – REISEN
    • OPPVÅKNINGEN
    • KVENSKE RØTTER
    • Å VANDRE ER Å FORANDRE
    • KVENENES VUGGE
    • RAHTU OG HETTA I MATARENGI
    • PÅ REISE I DET HISTORISKE LAPPLAND
    • VEIEN TIL KVENENES FORHISTORIE GÅR GJENNOM LITTERATUREN
    • BIRKARLHANDELEN VAR BASERT PÅ TILLIT

Frisk, svett og glad

19. oktober 2011 av Unni

 

Friskis&Svettis er et treningskonsept der gleden står i fokus. Målet er at det enkelte mosjonist skal ha en god opplevelse – hver gang. En varm velkomst ved inngangen og dyktige instruktører skal sørge for dette.

Ekteparet Unni Leiknes og Reidar Thorsen er blant dem som setter pris på både verter ved døra og inspirerende trenere som får den enkelte til å yte maksimalt. De startet opp for seks år siden og er fortsatt entusiastiske og fornøyde.

–          Det blir aldri kjedelig, sier Unni.

Bruker sin fritid for andre

Trine Tenvik startet opp for sju år siden. Hun har veldig sans for konseptet som er basert på frivillighet og på en stadig oppdatering av treningsmetoder basert på forsking og utprøving. To år etter oppstarten utdannet hun seg treningsleder og bruker mye av sin fritid for å kunne gi andre en god treningsopplevelse.

Helge Munkås Andersen, Trine Tenvik og Maya Skar er stolte av Friskis&Svettis.

Friskis&Svettis oppsto på slutten av 70-tallet i Sverige. Den opprinnelige hensikten var å få kunnskapsutveksling mellom de som drev med fysisk trening for å beholde en god helse og helsemyndighetene.

På første trening i 1978 tok initiativtaker og idealist Johan Holmsäter imot en enslig deltaker. Fem år senere hadde medlemstallet økt til 23 000 og den første norske avdelingen ble etablert.

I dag er det over en halv million medlemmer. Som kan trene i hvilket som helst land det finnes en F&S- forening om de bare har med seg medlemskortet sitt.

Kamp om plassene

Friskis&Svettis Tønsberg- Nøtterøy kjører 13 treningstimer i uken med forskjellig intensitet på flere steder. Til sammen stiller 35 funksjonærer opp gratis hver uke for å få denne timeplanen til å gå rundt. Lokaler leier de i Nøtterøyhallen, i Flinthallen, på Veierland og på Færder Videregående skole.

–          Det er veldig kamp om plassene i disse lokalene, forteller styreleder Hege Munkås Andersen.

Foreningen ønsker å utvide tilbudet for sine om lag 600 medlemmer til også å gjelde spinning og vekter. De ønsker å ha et tilbud på dagtid, på ettermiddagen og i helgene.  For å få til dette må de øke medlemsmassen for å få økonomien på plass. De ser til Sverige når de gjør seg tanker om hva dette vil bety for foreningen.

–          I Uddevalla har de etablert seg i en nedlagt Volvo fabrikk, og har fått sponset treningsgulv, forteller Trine Tenvik.

Drømmer om ”rik onkel”

Hun skulle ønske de fant en ”rik onkel” som ville bidra til at drømmen ble oppfylt. Slik Olav Thon har gjort i Oslo. Han har satt ned husleien med bakgrunn i det idealistiske. Friskis&Svettis tilbyr en trening alle kan ta del i.

Bert-Göran Friks og Maria Fors er frivillige i Uddevalla FriskisSvettis.

Å eie i stedet for å leie har flere fordeler i følge virksomhetssjef for Uddevallaforeningen Elisabet Palmér. I tillegg til at de har kontroll på bruken av huset føler funksjonærene stolthet og en tilhørighet.

Dette gjør at de blir ytterligere delaktig i drift og utvikling. Hennes forening har rundt 3500 medlemmer og har budsjettert med 4 millioner inneværende år. Det dekker utgiftene til lokalet de eier og til noen nye prosjekter.

Palmér jobber for Friskis&Svettis fordi hun tror på de verdiene virksomheten er tuftet på, og for å få  mennesker til å trene og dermed føle seg bedre. Også hun er opptatt av den sosiale delen.

Møte mellom mennesker

– Jeg samler på mennesker, sier Elisabet Palmér .  – Møtet med ulike mennesker er berikende.

Reidar Thorsen har gjort seg tanker om hva det er som er så sosialt selv om de bare møtes for å trene og etterpå går hjem igjen.

–          Blikkontakten, kommentarene og at ingen er sure.

Dette er viktig for ekteparet Siv og Robert Jacobsen også. Mens Siv har trent tre år snart, har Robert noe kortere fartstid. Det gode miljøet og treningsopplevelsen gjør at de vil identifisere seg ennå sterkere med Friskis&Svettis enn de allerede gjør. Begge har nettopp sagt ja til å bli verter og skal snart få en innføring i hvordan ta imot mosjonistene på en god måte. De er ofte og trener, og synes det er hyggelig å kunne bidra litt.

Supersøndag

Søndag23. oktober kan mange være med på trening og samtidig bidra for andre. I forbindelse med et landsdekkede tiltak lager Friskis&Svettis  en «supersøndag» i Nøtterøyhallen. De tilbyr tre timers gratis trening for alle og samler samtidig inn penger til årets TV aksjon.

 

Friskis&Svettis tolv verdier:

  1. Trening skal være fri for prestasjonskrav
  2. Trening skal utvikle hele mennesket
  3. Grenser skal testes
  4. Hvert eneste medlem og hver idé er viktig
  5. Trening skal være lystbetont
  6. Å møtes er like viktig som å trene
  7. Mennesker kan ta eget ansvar for sin helse
  8. Høy kvalitet er viktig på alle områder
  9. Det skal være lett å begynne, lett å fortsette
  10. Å stå fritt er verdifullt
  11. Å trene er ikke noe merkverdig
  12. Alle skal kunne trene

 

F&S HISTORIKK

1978: Johan Holmsäter starter F&S i Stockholm. En mosjonist deltar på første trening.

1983: Medlemstallet har økt til 23 000. F&S Oslo blir etablert.

1998: Medlemstallet er på ca 188 000. F&S Norge har ca. 10 000 medlemmer.

2002: F&S etablerer seg i Tønsberg.

2006: F&S foreninger også i Helsingfors, København, Brüssel, Paris, Zürich, Amsterdam, Luxemburg, London og Aberdeen

2010: Medlemstall totalt: 525 857. I Norge: 28 850. Tønsberg-Nøtterøy: 588

 

Artikkelen var trykket i Vestols Blad uke 42 2011

Filed Under: Vi i Vestfold

Footer

Siste blogginnlegg

  • FRA KVINNE TIL KVINNE
  • KVENSK FOLKEFORTELLING OG EUROPAS KULTURHISTORIE
  • MITT NAVN ER UNNI ELISABETH HURU
  • HVA VIL POLITIKERNE I HORTEN SI TIL SINE KVENSKE INNBYGGERE?
  • JA TIL FLAGGING PÅ KVENFOLKETS DAG I TØNSBERG
  • VEIEN TIL KVENENES FORHISTORIE GÅR GJENNOM LITTERATUREN
  • BIRKARLHANDELEN VAR BASERT PÅ TILLIT
  • JEG SKRIVER FRAM MIN KVENSKE ARV
  • SETTER KVENFLAGGET PÅ DAGSORDEN
  • ENDELIG TØVÆR FOR KVENENE

Facebook

Facebook Pagelike Widget

INSTAGRAM

kvenskeroetter

Mammas gave - en lyseblå matte og kunnskap om hvo Mammas gave - en lyseblå matte og kunnskap om hvordan ta vare på den

#kulturskatt
#kvinnekultur
#mor
#mamma
#matte
#mattefiller
I dag er det den internasjonale kvinnedagen. Førs I dag er det den internasjonale kvinnedagen. Første gang feiret i 1909. Året etter ble en internasjonal kvinnedag vedtatt. I 1977 ble den gjort til en FN-dag. Kvinner over hele verden står overfor utfordringer. I dag er dagen for å tenke på andre. 
---
#hyväävaimoittenpäivää
#gratulerermedkvinnedagen
#vaimoittenpäivää
#kvinnedagen
#vaimovoima
#kvinnestyrke
#solidaritet 
#solidarity
#vaimo 
#kvääni 
#kvääni
#kven
Som barn formes vi av de aller nærmeste. Far og m Som barn formes vi av de aller nærmeste. Far og mor, søster og bror. Gradvis åpner verden seg. Slektninger kommer inn i rommet. Tanter, onkler, fettere og kusiner. Sambygdinger. Naboer. På skolen og gjennom bøker slipper nye bilder inn. Andre tanker tar plass. Etter som man gror til utvides forståelsen av verden, men det man lærte aller først er grunnmuren, det man bygger livet sitt på. Det er slik man forstår hvem man er. Men hva når det du har lært viser seg å være løgn?
--- Les mer på ordspinneriet.no---
#ordspinneriet 
#minekvenskeroetter 
#kvener
#kvensk 
#mytologi
#kalevala
Ønsker alle følgere et riktig godt nytt år! Hyv Ønsker alle følgere et riktig godt nytt år! Hyvvää uutta vuotta!

#kven
# kvensk
#hyvääuutavuotta 
#2022 
#godtnyttår
Allerede samme kveld som jeg fikk vite at jeg var Allerede samme kveld som jeg fikk vite at jeg var kven støtte jeg på uttrykket "birkarl" for første gang. Fortellingene om deres grusomheter overfor samene i middelalderen har kastet skygge over en viktig og interessant del av historien. I 2016 stakk et forskningsteam hull på myten. Fakta viser det motsatte. Birkarlene nøt stor grad av tillit, var ombudsmenn og et nødvendig mellomledd i en lukrativ handel alle involverte tjente på. Fram til kongemakten knuste et system som hadde fungert godt i flere hundre år. 
---
#minekvenskerøtter #kvenskerøtter #kven #kvensk #kvääni #nordkalotten #gränslandet #tornedalen #birkarl #birkarlarna #myteknusing
#slektsforskning
Man kan skrive hva man vil. Jeg skriver fram forne Man kan skrive hva man vil. Jeg skriver fram fornemmelser. Tilhørigheten, fortiden og framtiden. Kvenen i meg. 
---
#minekvenskeroetter 
#kvenskerøtter
#kven
#kvensk
#kvääni
#aartnasaari
#arnøya
#skjervøy
#kieran
#nordtroms
#nordkalotten
#tornedalen
#grenselandet
#gränslandet
#ordspinneriet
#torneälv
#torniojoki
#tornionväylä
#skriving
#selvledelse
#minekvenskeroetter #kvenskeroetter #kven #kvensk #minekvenskeroetter #kvenskeroetter #kven #kvensk #kvääni #nordtroms #nordkalotten #tornedalen #grenselandet #gränslandet #ordspinneriet #torneälv #slektsforskning #birkarl #erämaa
Fra forberedelse til fest. I går var Einar Niemi Fra forberedelse til fest. I går var Einar Niemi i Horten for å holde foredrag for tilreisende og lokale, kvener og ikke-kvener. Det var ikke gitt hvordan alt skulle gå for bare noen dager siden. Min tilstand har vandret slik: usikker-spent-nervøs-spent-stressa-klar-grepet-tilfreds. Vi fikk en sterkt engasjert foredragsholder, intenst lyttende publikum og massevis av ny kunnskap. Så da var det verdt å stå der fredag kveld med kabelen i hånden å tenke 'hva nå'? Og hvem er så 'vi'? Jo, det er den nye gjengen kvener som skal jobbe sammen for kvenenes sak i Ytre Oslofjord. Vi klarer brasene sammen
#niemi
#foredrag
#kvener
Høst og strikketid. Jeg blir visst litt i overkan Høst og strikketid. Jeg blir visst litt i overkant inspirerert, men heldigvis har jeg mange døtre. Så er det jo artig å kunne matcher øvrig antrekk. Hm.. Da har jeg bomma litt... Ok. Får lage et par til 😄😄😄 Forresten: Takk til @kvenungdommen som satte meg i gang
***
#votter
#kvenvotter
#kväänivantthuut
#kvenkultur
#håndverkskven
#kvenkjærring 
#minekvenskeroetter
#kvenskerøtter
#kven
#kvensk
#kvääni
#aartnasaari
#arnøya
#horten
Disse skarvene har fast tilholdssted i hagen min. Disse skarvene har fast tilholdssted i hagen min. Mon tro om de, som jeg, gjerne skulle vært på Arnøya/Aartnasaari i Skjervøy kommune som nettopp har skarv i kommunevåpenet
***
 #skarv #motnord #aartnasaari #arnøya #skjervøy #kieran #minekvenskeroetter #kvenskeroetter #kven #kvensk #kvääni #nordtroms #nordkalotten #nordnorge #horten
... og så var man en del av det store kvenfelless ... og så var man en del av det store kvenfellesskapet. Lørdag ble Norske Kvener Ytre Oslofjord stiftet, og jeg får lov til å være leder for et knakande flott styre. Er stolt, glad og klar for en ny epoke som kven #norskekvenersforbund #ytreoslofjord #lokalforening #kven #kvensk #kvääni #kvenflagget
Har en stille stund mens mannen løper. Hva hadde Har en stille stund mens mannen løper. Hva hadde vel hverdagen vært uten pauser og livet vært uten farger?
#oslomaraton #colours #oslo #minekvenskeroetter #kvenskeroetter #kven #kvensk #kvääni #writing
Kombinasjonen 'Mine kvenske røtter' og oppstart a Kombinasjonen 'Mine kvenske røtter' og oppstart av kvenforening går så langt hånd i hånd. Etter en god skriveøkt der jeg 'reiste' fra Joukseingi til Korpikylä på 1500 tallet i morges, er jeg nå ute på vegne av Norske Kvener Ytre Oslofjord. Møte 1 gikk over all forventning. Nå er jeg klar for det neste 😊
#minekvenskeroetter #kvenskeroetter #kven #kvensk #kvääni
Leonhard Seppala, født i Skibotn og oppvokst på Leonhard Seppala, født i Skibotn og oppvokst på Skjervøy. Et symbol for så mye: Å redde mennesker i nød, mot, utholdenhet og humant hundehold. For meg er han blitt en ting til: Bekreftelse på kvenenes eksistens på Skjervøy. Jeg reiste rundt i Nord Troms i juni. De fleste stedene møtte jeg folk med nær tilknytning til det kvenske. I hjemkommunen min er det annerledes. For generasjonen min er det litt underlig at jeg er så opptatt av dette. De yngre er nysgjerrige, vil vite. Og jeg tror en endring er på gang. Hvis jeg er riktig informert diskuteres det rundt skilting. Kanskje er navnet Kierua på plass neste år?
---
#reisekven #minekvenskeroetter #kvenskeroetter #kven #kvensk #kvääni #nordtroms #nordkalotten #nordnorge #kierua #seppala
Min barndomstid på Arnøya #aartnasaari var prege Min barndomstid på Arnøya #aartnasaari var preget av at vi levde i og av naturen. Sanking av bær var en selvfølgelighet. I går var jeg heldig. En venninne har mer bringebær på gården sin enn hun rår med, og vi kan glede oss til nyrørt syltetøy
*_*_*_*
#tradisjon #sanking #kvenkultur #kvenkvinner #minekvenskeroetter #kvenskeroetter #kven #kvensk #kvääni #horten
Hva er en kven, egentlig? Det var et av mange spø Hva er en kven, egentlig? Det var et av mange spørsmål jeg stilte meg selv da jeg oppdaget min kvenske tilhørighet. 
 Å finne en lettfattelig definisjon var plundrete, men etter hvert kom jeg til en forståelse jeg kunne forholde meg til
***
 #minekvenskeroetter #kvenskeroetter #kven #kvensk #kvääni #nordtroms #nordkalotten #nordnorge #horten
Sunt for huden, vakkert, gøy, nydelig duft og god Sunt for huden, vakkert, gøy, nydelig duft og god ressursutnyttelse. Kan det bedre? Nylaget einerlåg som skal brukes til såpelaging. 

*_*_*_*

#einerlåg #einerbærsåpe #kvensåpe #kväänisoopa #tradisjon #håndlagd #naturlig #minekvenskeroetter #kvenskeroetter #kven #kvensk #kvääni #kvenkjærring
KVENSÅPA - Endelig er det mulig å høste av natu KVENSÅPA - Endelig er det mulig å høste av naturens grøde ved hytta og dermed kunne ta vare på både naturressurser og tradisjoner. Å lage såpe av einerlåg gjør begge deler mulig. For en tid tilbake hadde jeg et stunt der jeg la til hasjtagen #kvensåpeog #kväänisoopa. Nå tenker jeg: Hvorfor ikke bare fortsette med det? Kvener var fra start et naturfolk og høstet av naturens grøde.
*🌱*🌱

#minekvenskeroetter #kvenskeroetter #kven #kvensk #kvääni #kvenkjærring #håndlagde #såper #einerbærsåpe #einer #einerlåg #håndver #tradisjon
Noen spør om grunnen til at jeg leter etter svar Noen spør om grunnen til at jeg leter etter svar i fortiden og hva som er vitsen med å snakke så mye om det. Det finnes ikke noe enkelt svar. Det handler om å lengte, å undres, å ville høre til, vite hvem man er. Men det handler om mer også.
Det er tilfredstillende å finne ut mer om kvenenes forhistorie. Hvor de kom fra, hvor de dro. Hvordan de levde, hadde det. Hvordan vi levde, hva vi hadde og hva vi mistet. Jeg vil gi dette videre til barn og barnebarn så de kan vite at de kommer fra flere steder, fra flere folkeslag. Fortellingen om dem er ikke ferdig skrevet. 
Så har det vist seg at jeg så langt fra er alene om disse tankene, lengslene, behovet. Over hele landet øker og øker antallet av folk som vil vite, de er i alle aldre. Det samme skjer i Sverige. Ikke alle vil, kan eller tør skrive, derfor gjør jeg det.
***
---
#minekvenskeroetter #kvenskeroetter #kven #kvensk #kvääni #nordtroms #nordkalotten #nordnorge #horten #reisekven #tornedalen #grenselandet #gränslandet
Tanken kommer stadig tilbake. Hvem ville jeg vært Tanken kommer stadig tilbake. Hvem ville jeg vært dersom jeg visste om min kvenske bakgrunn som liten? #minekvenskeroetter #kvenskeroetter #kven #kvensk #kvääni #nordtroms #nordkalotten #nordnorge
Load More Follow on Instagram
Copyright © 2022 · Ordspinneriet · Unni Elisabeth Eriksen · Skrivekurs - Kom i gang · Få mot til å skrive