-
SANSELIGHET OG SINNSRO
Å skjerpe sansene og å oppholde seg i opplevelsen er en måte å oppnå sinnsro. I det øyeblikket du er i opplevelsen stilner tankene, de faller til ro. Forleden dag var jeg på post i butikk for å hente en pakke. Når posten er i butikken er det fort gjort at en faller for fristelsen å handle noe samtidig. Fristelsen jeg falt for var en vannmelon. Vannmelon er sommer, barnelatter og sval veranda, men den er mer enn det – den er en sann sanseopplevelse. Fargerik, våt, søtlig, klissete, grønn, rød og tung. Alt dette kan vi gjenkjenne når vi leser det. Når vi selv holder i en vannmelon kjenner…
-
VIL GJØRE EN FORSKJELL
Tross sin unge alder har Otilia Abeba Brænnstrøm (15) snart vært engasjert i Norafriends’ skole- og helseprosjekt i Gambia i fem år. Norafriends er en frivillig, humanitær organisasjon som jobber for å fremme utvikling gjennom å bygge og drive en skole i landsbyen Dasilami i Gambia. Norafriends er en frittstående og upolitisk organisasjon. Formålet er å bidra til utvikling, likeverd, gjensidig respekt, forståelse og vennskap mellom mennesker i Norge og Afrika. Organisasjonen drives av frivillige som bruker mye tid på å samle inn penger til prosjektet, og utgiftene holdes til et minimum. «Det var faktisk jeg og Kristiane som gikk dør til dør og sang og samlet inn de første…
-
OPTIMISME KAN LÆRES
De optimistiske blant oss lever lengst, har de beste jobbene, har gode relasjoner til dem de omgås og ser først og fremst etter løsninger der andre blir utslitt av problemer. Er du blant de heldige og kjenner deg igjen i dette? Eller er du blant dem som skulle ønske du hadde det slik? Blir du litt misunnelig? Misunnelse er en sammensatt følelse. I den finner vi skyld, skam og irritasjon. Irritasjonen kan komme når noe står i veien for oss, i dette tilfellet at vi ikke oppnår den herligheten andre boltrer seg i. De har det fint, ikke vi. Skyldfølelse vitner om at vi tror vi ikke har gjort nok…
