Stiller du høye krav til deg selv og har vanskelig for å si nei? Ta tak i det før du brenner deg ut. Drøm om det du aller helst vil gjøre, og ta valg som fører deg i retning av den.
Er du oppdratt til å ikke kaste bort tid, men få ting unna? Synes du at det er vanskelig å si nei fordi du føler et stort ansvar for dem du har rundt deg? Er du opptatt av hvordan andre reagerer på det du gjør? Dersom du samtidig stiller høye krav til deg selv, er det på tide å dagdrømme før du brenner deg ut.
For å finne fram til drømmen er det lurt å tenke på en gang du følte at du hadde det bra. Hva som helst. Hva følte du? Hvor var du? Var det noen der som gjorde opplevelsen så god. Slipp fram den virkelig store drømmen.
Det som vil skje uten at du tenker på det, er at hjernen din vil jobbe videre på egen hånd. Du vil trekkes mot det som er bra for deg. Når du senere støter på ting som kjennes feil ut, kan du tenke litt over hva du egentlig vil. Det er ikke sikkert du kan gjøre noe med det med en gang, men da er du i hvert fall klar over hvilken retning det bærer.
Står du overfor et vanskelig valg er det drømmen du skal holde foran deg. Den vil peke ut den retningen du bør gå.
Litteraturtips
Sva Marga – følg din egen vei av Arne Næss
Amor Fati av Kirstin Flood,
Coaching – hva, hvorfor, hvordan av Susan Gjerde,
Organisasjoner som begeistrer – Appreiciative Inquery – Bjørn Hauger, Thomas Gjedde Højland og Henrik Kongsbak
Positivt lederskap – Jakten på de positive kreftene – av Jon-Arild Johannessen og Bjørn Olsen