Sliter du med å komme i gang med skrivingen? Prøv friskriving – en enkel metode for å løsne opp tanker og finne flyten.
Friskriving – kom i gang uten press
Når jeg skal skrive – enten det er en artikkel, et blogginnlegg eller videre på bokmanuset – hender det jeg nøler. Hva skal jeg starte med? Hva er viktigst? Hvordan skal jeg formulere det?
Ofte bruker jeg mer tid på å tenke enn å faktisk skrive. Jeg har fått mange tips tidligere, men utfordringen er å bruke dem. I dag tok jeg fram ett av de enkleste: friskriving.
Friskriving handler rett og slett om å skrive det som faller deg inn. Jeg startet med: «Hva skal jeg skrive i dag, tro? Ja, si det?» Deretter skrev jeg ned en oppgave jeg gruet meg til, og tanker som hindret meg i å komme i gang. Plutselig var skrivedagen i gang.
Det er dette som er poenget: friskriving hjelper deg å overvinne skrivesperren. Du skriver uten å tenke på struktur eller kvalitet. Målet er ikke å produsere noe «bra», men å sette tankene i bevegelse og åpne for flyt.
Slik gjør du det
- Ingen regler: Skriv akkurat det som faller deg inn. Det kan være en setning, et ord, eller bare tanker om hvorfor du ikke får skrevet. Du kan starte med noe så enkelt som: «Jeg vil komme i gang med å skrive, derfor skriver jeg det som faller meg inn akkurat nå.»
- Ikke vurder: Ikke stopp opp og tenk om det er godt eller dårlig. Du skriver kun for å bryte den mentale barrieren.
Hva har du på hjertet?
Finn fram en notatbok, åpne et dokument eller ta en penn og skriv. Etter noen minutter merker du kanskje at ordene flyter lettere, og at du kan gå videre til dagens egentlige skriving.
For meg er friskriving en fantastisk måte å få hodet i gang på – og det kan det bli for deg også.